Как похудеть на 5 кг за 1 неделю подростку

Как похудеть на 5 кг за 1 неделю подростку

Как похудеть на 5 кг за 1 неделю подростку

Как похудеть на 5 кг за 1 неделю подростку

Как похудеть на 5 кг за 1 неделю подростку

Знаток (374), закрыт 5 лет назад

Здравствуйте! Мне надо срочно похудеть, т. е. под корректировать вес. Мне 12 лет. Скоро у нас праздник в школе. Я недавно сломала руку и спорт в моей жизни закончился на 2 месяца. Я оч сильно поправилась и не влезаю в одно платье. Худеть надо срочно! Помогите с советом... !
P.s.прошу не писать, что у меня растущий организм и мне нельзя не жрать, ваше дело дать совет, как похудеть, или пройти мимо этого вопроса..

Лучший ответ

А может и нет лишнего веса, а тебе только кажется ?
Мы не знаем какой у тебя рост м вес и за какое время ты поправилась.
Может округляешься, превращаешься в девушку, входишь в форму, так сказать.

Источник: Вот таблица нормы, смотри.

Комментарий удален

Сиреневая фея Высший разум (7064793) Лиза, ты же прекрасно понимаешь, что ещё идёт рост и нужны питательные вещества, чтобы расти элементарно. Вот не ела ничего, а разумные клеточки сидели, бедные и голодные и решили запасаться на будущее. Вдруг опять их захотят заморить голодом и всех расстроить своим поведением. Я наши клеточки называют "силачки". все клетки разумны. Даже бывает и разговариваю с ними. Говорю : "Девки, сейчас мама вам вкусненького подкинет, готовьте ложечки, мойте ручки, с врагами не забудьте поделиться, а то озвереют и съедят вашу мамульку." Вот так ! Не комплексуй, вес растёт потому, что кости твои становятся больше. Нельзя в этом возрасте смотреть на вес, как на патологическое повышение и не учитывать то, что растёшь. Кости твои не могут ничего не весить, они увеличиваются в весе, вот и кажется, что жиром обрастаешь. Фигура ещё не сформировалась, а все напуганы и раговоры эти от взрослых людей только вредят подросткам.

Остальные ответы

не есть.

Найди в интернете диету "магическая". За неделю вполне реально скинуть 5 кг если не срываться :)
Правда, на себе испытала)

Бегай, отжимайся, качай прес, но целыми днями, старайся не подходить к ПК, и результат будет на лицо

Ну дак что бы похудеть и надо "не жрать" и вести подвижный образ жизни. Так что зачем спрашивать о том что знаешь сама.

Комментарий удален

Никак. Так быстро вес сбрасывать - опасно для здоровья.

Комментарий удален

для меня настоящим открытием оказалась [ссылка заблокирована по решению администрации проекта] нормальная, здоровая, постепенная, без постоянного подсчета калорий и необходимости отказываться от любимых продуктов, как это часто бывает. А в сочетании с бодифлексом просто творит чудеса

Не есть после 6

Похожие вопросы



X

Как похудеть на 5 кг за 1 неделю подростку

Как похудеть на 5 кг за 1 неделю подростку

Как похудеть на 5 кг за 1 неделю подростку

Как похудеть на 5 кг за 1 неделю подростку

Как похудеть на 5 кг за 1 неделю подростку

Как похудеть на 5 кг за 1 неделю подростку

Как похудеть на 5 кг за 1 неделю подростку