Фото кроссовки рибок женские

Фото кроссовки рибок женские

Фото кроссовки рибок женские
Фото кроссовки рибок женские

Фото кроссовки рибок женские

Ознакомилась с предыдущими отзывами на женские кроссовки Рибок Изитон. Полностью согласна с теми, кому обувь понравилась и с теми, кому она не подошла. Не соглашусь только с теми, кто уверяет, что эффект от обуви и сам продукт якобы надувалово, пустой рекламный трюк и прочее. Эффект от неё есть. Я конечно, не врач, не медработник, я хочу только поделиться своим опытом и мнением, так что прошу строго не судить, ну и, естесссьььно, фильтровать по возможности.

 

Кроссовки Рибок Изитон позиционируются как спортивная обувь, повышающая мышечный тонус ног и ягодиц. Конечно, накачать что-то с их помощью нереально (тут нужны серьёзные тренировки в спортзале), да и к здоровью это не имеет никакого отношения, а вот давать мышцам ног, суставам, связкам, костям естественную нагрузку для правильной работы можно. А это важно, учитывая, что многие из нас, включая меня, большую часть времени находятся в малоподвижном сидячем состоянии. Мышцы тела дряхлеют, расслабляются, уменьшаются в конечном счёте, освобождая место для жировой ткани.

 

Рибок Изитон. Внешний вид

Рибок Изитон. Внешний вид

 

Принцип работы вкратце: кроссовки Рибок Изитон имеют 2 мягкие воздушные подушечки на подошве, благодаря чему создаётся эффект неустойчивости при ходьбе. Преодоление этого эффекта увеличивает нагрузку на мышцы ног и ягодиц.

 

Конечно, если ты занимаешься спортом всерьёз и по большой любви, то и без изитонов обойдёшься замечательно. Ну, а если ты в спортзале не «живёшь» или понятие «упорные тренировки» не про тебя, но ты хотя бы гуляешь регулярно, то прогулка в изитонах будет в разы эффективнее (и мышцы нагрузишь, и калорий потратишь чуть больше). Поэтому для меня, мои летние кроссовки – халявный вклад в поддержание своей формы.

 

ЧЕМ мне ПОНРАВИЛИСЬ кроссовки Рибок Изитон:

  • Амортизирующий эффект. Хочешь верь, хочешь нет, но нагрузка на суставы смягчается и при ходьбе, и при беге. Многие пишут «ходишь как по облаку», у меня такие же точно ощущения. Летом я гуляю только в них. Правда со временем, ноги настолько привыкли, что разницы между изитонами и обычной обувью не чувствую. Вероятно, ноги крепнут.

 

  • Внешний вид. Я люблю каблуки, в них я выше и стройнее (как и любая женщина), но не ношу их из-за неудобства в носке и ограничений в передвижении. Когда одеваю изитоны, я в них выше, как на каблуках, только удобных, мягких, мобильных. За счёт толстой подошвы, объёмных подушечек и несколько грубоватого внешнего вида, я в них кажусь стройнее и более подтянутой.

 

  • Нога не потеет во время прогулки. У меня лёгкий летний вариант с пористым верхним слоем, который проветривается во время ходьбы. К слову сказать, что в тех же, например, значительно больше потеешь и мокнешь.

 

Рибок Изитон. Верхний слой

Рибок Изитон. Верхний слой

 

  • Увеличение эффективности тренировки. В изитонах можно гулять, а можно всё-таки тренироваться (без отягощения, иначе восстанавливаться долго). Например, простые приседания (обычные приседания, приседания плие, приседания на одной ноге, выпрыгивания, и т.д.) становятся намного эффективнее. Они увеличивают нагрузку и как результат укрепляют ноги, попу, ну и т.д. Мне сейчас упражнения на баланс даже проще делать в кроссовках, чем босиком. Ещё практикую в них же интервальный бег на месте (отличное кардио в домашних условиях). Относительно уличного бега ничего не могу сказать. Думаю, что можно, но только при условии, что бегаете не по пересечённой местности с камнями и оврагами, а исключительно на беговой дорожке или на стадионе со специальным покрытием, иначе, есть риск что-нибудь себе вывернуть\растянуть.
Рибок Изитон. Внешний вид

Рибок Изитон. Внешний вид

 

Мои комментарии на отрицательные отзывы о Рибок Изитон:

 

  • Замечательно, что они есть. Если честно, мне бы и в голову не пришло, что изитоны могут вызвать проблемы, а подумать стоило бы, поскольку у меня есть лёгкая степень поперечной плоскостопии. Соответственно, для всех это индивидуально.

 

  • Принимая во внимание п.1 следует взвесить все ЗА и ПРОТИВ, поскольку если у тебя есть травмы, растяжения, проблемы с суставами или костями, плоскостопие, то следует (как пишут в медицинских инструкциях!) проконсультироваться с врачом, иначе, можно усугубить.

 

 

Так вот, полагаю, что такие ощущения как ломота, онемение, боль, о которых пишут в некоторых отзывах на изитоны, связана или с плоскостопием, на которое многие забивают, или со ослабленными мышцами ног (что может быть так же следствием плоскостопия, которое бывает и от малой\чрезмерной подвижности).

 

Думаю, что это проблема решается заменой стелек на индивидуальную ортопедическую, как вариант, чтобы поддержать стопу в её правильном физиологическом состоянии, а мышцы и суставы, если они в порядке, нагружались в дежурном режиме. Боль пройдёт со временем, когда мышцы окрепнут.

 

Например, если ты с плоскостопием сделаешь себе стельки по индивидуальному заказу, то тоже поначалу будешь испытывать нефиговый такой дискомфорт при ходьбе (хотя тут многое зависит от степени осложнения), причём не только ногах, а вдоль всего позвоночника.

 

ВАЖНО:

Как пишут в публикациях на мед. тему, обязательно проконсультируйтесь в лечащим врачом Smile Самостоятельно себе ничего не назначайте и не меняйте.

 

Из МИНУСОВ могу отметить только то, что подушечки по подошве изитонов действительно забиваются иногда камушками, неудобно вычищать. И материал подошвы какой-то пористый, грязь как-будто впитывается, хотя я лично готова с этим мириться. Поэтому извини за то, что подошва выглядит грязной, просто реально не оттирается.

 

 

ВЫВОД:

кроссовки Рибок Изитон сильно амортизируют, снижая нагрузку на суставы – с одной стороны, с другой – увеличивается нагрузка на мышцы, а соответственно, и на связки и те же самые суставы.

 

Разница только в том, что изитонами суставы нагружаешь мягче и физиологически правильно, чем без них. Особенно это важно при сильной степени плоскостопия, когда естественная амортизирующая и рессорная способности стопы потеряны и их роль вынуждены выполнять суставы, которые для этого совсем не предназначены, и из-за чего они сильно изнашиваются... со всеми вытекающими.

 

Рибок Изитон не накачают тебе ни попу, ни ноги. Кроссовки нужны для удобства ношения и мягкой нагрузки на ноги, если ты не можешь\не хочешь позволить себе спортзал, но можешь и любишь прогулку.

 

Пользуюсь уже 2 года – пробег нормальный. Покупала новые на eBay, стоимость примерно 3500р. была.

 

Ну и отвечая на вопрос стоит ли их покупать? Я считаю, что стоит!

 

ЧИТАЙ ЕЩЁ

""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""

Тёплая зимняя куртка Columbia Portage Glacier III

Классные мужские ботинки MERRELL

 

ОТЗЫВЫ НА ДРУГИЕ ТЕМЫ

"""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""

Можно посмотреть тут



Фото кроссовки рибок женские

Фото кроссовки рибок женские

Фото кроссовки рибок женские

Фото кроссовки рибок женские

Фото кроссовки рибок женские

Фото кроссовки рибок женские

Фото кроссовки рибок женские

Фото кроссовки рибок женские

Фото кроссовки рибок женские

Фото кроссовки рибок женские

Фото кроссовки рибок женские